Hayata Daha Pozitif Bakabilmek için Tavsiyeler
1- Hayatta sahip olduğunuz için şükrettiğiniz şeylerin listesini yapın.
Hayatınızı Etkileyecek Kararlar için Başkalarının Onayını Beklemeyin
Bırakın Geçmiş Geçmişte Kalsın, Siz İçinde Olduğunuz Anı Hissedin
2- Değer verdiğiniz bir kuruluş için bağış yapın ya da gönüllü olun.
Hayvanlar, hasta çocuklar, yaşlılar vb. ihtiyaç sahiplerine yardım edin.
Her Zaman Bir Çözüm Yolu Olduğunu Bilin
Asıl Önemli Olanın Başkalarının Değil Sizin Mutluluğunuz Olduğunu Unutmayın
3- Sosyal medyada daha az zaman geçirin.
Bu hayatınızı daha az başkalarınınki ile kıyaslamanıza yardımcı olur.
Düşüncelerinizi Kontrol Etmeyi Öğrenin Kendinize Zaman Verin
4- Sizi havaya sokacak hareketli parçalar dinleyin, slow müzikten uzak durmaya çalışın.
Başarısızlığı Kabullenmeyi Öğrenin Sorumluluk Almayı Öğrenin
5- En mutlu olduğunuz anlara ait fotoğrafları her gün görebileceğiniz bir yere asın.
Doğada Vakit Geçirin Dürtüsel Harcamalardan Kaçının
6- Negatif düşünen ve olumsuz tavırları ile sizi sürekli aşağı çeken insanları hayatınızdan çıkarın.
Düzenli Olarak Spor Yapın
Negatif Düşüncelere Sahip İnsanlardan Uzak Durun
7- Her gün gülmeye çalışın. Gülecek bir şey bulamıyorsanız komik videolar, filmler izleyin.
Pozitif Düşünme Üzerine Pratik Yapın
Kendinize İnanmak için Sebepler Bulun
8- Sizi iyi hissettiren arkadaşlarınızı arayın, onlarla daha sık buluşmaya çalışın.
Hayata Daha Pozitif Bakabilmek için Atmanız Gereken Adımlar
Mutluluğu Dışarıda Değil Kendi İçinizde Arayın
9- Karşılaştığınız kötü durumlardaki iyi tarafları görmeye çalışın, bu durumlardan kendinize ders çıkarın.
Hayata Daima Pozitif Bakmanızı Sağlayacak İpucu
Hayata Daima Pozitif Bakmak için Pozitif Cümleler Kurun
10- Hoşunuza giden bir mekan ya da kullanıp da sevdiğiniz bir ürün hakkında internette olumlu yorumlar yazın.
Olumsuz düşünceleri görmezden gelmek
11- Pozitif mesajlar veren kitaplar okuyun.
Mutlu eden şeylere odaklanmak
12- Gün içinde karşılaştığınız insanlara iltifat edin.
İnsanları mutlu ederek de mutlu olabilirsiniz; gülümseme bulaşıcıdır.
Hayata Pozitif Bakmanın Bilinmeyen Yönleri
13- Kendinize gerçekten iyi bakın.
Fiziksel ve ruhsal olarak vücudunuza en sağlıklı koşulları sağlayın.
Hayata Mutlu Bakmak Sizin Elinizde
14- Gün içinde sizi mutlu eden anları bir kenara not edin.
Hayata Pozitif Bakmanın Yolları Nelerdir?
15- Sizi mutsuz eden haber kanallarını izlemeyin, internet sitelerini ziyaret etmeyin.
Daha Pozitif Olmak İçin Beyninizi Eğitmenin Yolu
16- Size ilham kaynağı olan insanlara mektup yazın.
Onu okuyup okumayacakları mühim değil…
Hayata Her Daim Mutlu ve Umutlu Bakanların Çok İyi Bildiği Şey
17- Her gün 10 dakika bile olsa düzenli olarak spor yaparak sizi mutlu edecek hormonlarınızı harekete geçirin.
Her Şeye Pozitif Bakmak İçin İpucu
18- Yazın çıkmak istediğiniz tatilin planını yapın, gezip görmek istediğiniz ülkelerin fotoğraflarını telefonunuzda ya da bilgisayarınızda arkaplan yapın; motivasyonunuzu canlı tutun.
Hayata Güzel Bakmakla İlgili Sözler ve Bakmanın Yolları
19- İlham verici cümleler okuyun ve onları aynanıza asarak her gün kendinize hatırlatın.
Hayata Daha Geniş Bir Pencereden Bakmanızı Sağlayacak Kişisel Gelişim Kitabı
20- Teşekkür etmeyi alışkanlık haline getirin; bir daha asla görmeyeceğiniz asansördeki yabancıya bile teşekkür edin, iyi günler dileyin. Kibar ve nazik insanlar daha pozitif bir enerji yayarlar.
Hayatı keyifli hale getirmenin yolları nelerdir?
